Recovery Overnight Oats

Recovery Overnight Oats

por Carolina Labaki

Ingredientes:
(Para 1 porción)

• ¾ taza de leche de almendras
• 2 cucharaditas de Recovery Adagio
• ¾ taza de avena
• 1 cucharada de chía
• 1 cucharada de maple syrup
• ¼ cucharita de jengibre en polvo
• Pizca de cardamomo en polvo
• Frutos secos y frutas para acompañar

Preparación:

1. Calentar la leche en una olla, hasta empezar a hervir. Sacar del fuego y agregar el té, dejar infusionar hasta enfriar. Colar para sacar el té.
2. En un bowl o tazón, mezclar la avena con la chía, agregar la leche, maple y especias, mezclar bien, tapar con film plástico y dejar en el refrigerador hasta la mañana siguiente.
3. Servir con frutas y frutos secos.

Recovery - té

Este té trae una mezclad e ingredientes antiiflamatorios especial para la recuperación del cuerpo.
Es ideal para las mañanas, ya que es un activador del metabolismo.